ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ
Προγράμματα κολυμβητηρίου – Αθλητικού Κέντρου
Η κολύμβηση είναι ιδανική μορφή άσκησης για όλες της ηλικίες.
Με την κολύμβηση:
- Η γυμναστική γίνεται πιο εύκολη
- Ενισχύεται η ευεξία
- Διατηρείται η καρδία υγιής
- Καταπολεμείται το άσθμα
- Αποσυμφορηθείτε από το άγχος
Τα Προγράμματα:
- ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
- AQUA AEROBIC
- ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
- ΑΤΟΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
|
ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
06.45 – 07.30 07.30 – 08.15 16.00 – 23.00 |
|
ΣΑΒΒΑΤΟ |
08.30 – 16:00 |
|
ΚΥΡΙΑΚΗ |
10.00 – 15.00 |
AQUA AEROBIC
|
ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΘΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ) |
16.00 – 16.45 |
|
ΣΑΒΒΑΤΟ |
8.15 – 09.00 |
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
|
ΤΡΙΤΗ – ΠΕΜΠΤΗ (ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΘΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ) |
16:00 – 16:45 |
| ΣΑΒΒΑΤΟ | 13.15 – 14.00 |
| ΚΥΡΙΑΚΗ | 14:00 – 15:00 |
ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
- ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ KAI TO AQUA AEROBIC 4 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
- ΣΤHN ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟΥ ΤΩΝ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΑΠΟ ΠΑΘΟΛΟΓΟ Ή ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ, ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟ & ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ (ΟΙ ΒΕΒΑΙΩΣΕΙΣ ΙΣΧΥΟΥΝ ΓΙΑ ΕΝΑ ΕΤΟΣ)
Θέλετε περισσότερες πληροφορίες;
Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα για εσάς.